在花了近2000元参加了10次面试辅导后，李琳在北京一家互联网公司找到了一份工作。她觉得“时间宝贵，不想因为一些基础的错误而错失机会，所以就想着花钱请面试辅导班，快速提高。”

但应届毕业生陆远就没有那么幸运了。“我花了2000元参加了一个小时的面试，面试完之后，我整个人都惊呆了。”辅导他面试的“老师”告诉他，简历不用修改，需要改进的是思维框架和自信的缺失。陆远很无奈，“这两方面不是一朝一夕就能改善的，我感觉自己被骗了。”

面试辅导已经成为一门生意，一些个人或求职机构打着“资深HR”或“资深人士”的旗号，进行有偿辅导，收费几百、几千甚至几万元，效果却参差不齐。不过，与购买面试辅导服务相比，不少求职者通过反复复习面试，最终拿到了心仪的Offer。

面试是求职过程中的重要一步，个人面试、情景模拟、无领导小组讨论、结构化面试、压力面试……春招将至，付费面试辅导会成为通关的“捷径”吗？

为了节省时间并获得有针对性的培训，他们选择付费面试辅导

在了解到面试会经过第一轮面试、第二轮面试、最终面试、HR面试等多轮环节后，李林希望通过付费辅导的方式，进一步了解招聘和面试的流程和信息。

她发现，在一些社交平台和交易平台上，这类服务还有很多，“只要搜索职位名称加上‘面试辅导’关键词，就能找到，比如运营岗位面试辅导、营销岗位面试辅导等，还可以加上你想面试的公司名称，进行精准搜索。”

李琳告诉记者，她辅导的内容主要是模拟面试，“对方会根据我的简历和想面试的职位进行模拟面试，问很多跟职位专业性紧密相关的问题，并根据我的回答给出优化建议。”

在她看来，面试辅导“相当有效”。“看得出对方经验丰富，对职位的理解很清晰，知道面试官的侧重点，还根据我的情况定制了很多回答思路和模板。”李琳说，这些思路和模板在之后的面试中确实发挥了作用，也让她提前熟悉了面试场景，反复训练了表达能力，实际面试时也并不紧张。

陈蓉觉得自己的表达能力一般，如果想更有把握地找到好工作，还是希望通过面试辅导积累经验。她告诉记者，公务员面试，一开始她找过辅导机构面试技巧培训的目的，但报考国企时并不通用。在国企面试失败了几次后，她找到了国企面试培训。

她的面试辅导不仅涵盖面试礼仪、面试流程，还会讲解面试过程中可能涉及的问题，并进行大量面试模拟。“它提升了我的沟通能力，潜移默化中让我更加自信。”

然而，随着社交平台、交易平台上出现越来越多的面试辅导服务，付费培训后就能拿到梦寐以求的Offer并不如求职者所愿。

“之前面试过很多次都没通过，但这次遇到了更好的公司，不想再错过机会了。”为了通过心仪公司的面试，经过一天的挣扎，陆远决定购买机构的辅导服务。

2000元一小时，这是面试辅导的价格。“但所谓的模拟面试，就是常规的面试题，在社交平台上都能搜到，但需要花点时间。”陆远觉得，这一小时的辅导对自己帮助不大，“就辅导了一个小时。”

他在社交媒体上晒出自己的经历，希望大家不要再浪费钱了。他告诉记者：“面试了几次，我觉得只要回顾一下过去的面试经历，就不会有问题了。”现在，他已经收到了一份相当不错的offer。

在他的帖子下，有人表示，“花了3200元参加了45分钟的辅导，结果面试都没通过。”还有求职者在社交平台抱怨，自己找了面试教练，“但教练看不起我，因为我这不懂那，我问问题还说我反驳他，很郁闷。”

尽管成功“拿下”了工作，但李林仍坦言面试技巧培训的目的，无法直接判断很多面试教练是否靠谱，“只能根据他们面试了多少家公司、拿到了哪些offer来推测，有的人也会直接透露自己的专业背景，但真实性无法考证。”

付费面试辅导没有统一的价格标准，完全由机构或个人决定。记者咨询了多家提供面试辅导服务的商家，发现大多数商家都是根据个人简历质量来给出面试辅导的报价，价格根据求职者所在的行业、职位不同而不同，从每小时一两百元到几千元不等。

在李琳看来，面试辅导本质上是一个“花钱买时间”的过程，“把在网上查找各种面试经验、自学面试技巧的时间压缩到一两个小时的一对一辅导中，这种私教服务的定价并没有统一的标准。”

陈蓉也是通过社交平台找到这类培训的，她表示，国企的面试培训相对便宜，2-5天大概几千元，但公务员的面试辅导就比较贵了，“几万元是正常的价格，因为公务员面试辅导一般需要10天左右。”

回顾面试，自行探索，你仍然可以获得报价

记者发现，很多应届毕业生即使没有面试辅导，也能通过面试，他们的“法宝”就是不断复习面试内容。

2024年年初，北京邮电大学硕士毕业生闫哲收到了第九封校园招聘的录取通知书，这是她“投了七八十家公司简历，经历了二三十场面试”之后的结果。

“去年下半年的求职‘战线’格外长，投递的很多简历都被忽略了，竞争压力很大。”闫哲觉得自己的面试通过率似乎“不太理想”，“今年上半年或许还会继续这样，但只有不断面试，才能拿到最终满意的Offer。”

在她看来，面试很重要，需要提前做好准备，“可以搜索社交平台上分享的相关职位面试经历，或者请教有经验的前辈。”

给闫哲印象最深的是一家大型互联网公司的面试，面试官问的问题非常多，从简历到开放式问题都看得非常仔细，面试持续了一个半小时。

“面试官看上去并不友善，整个过程非常紧张。当面试官严厉地表示面试结束后不许透露任何面试问题时，我非常害怕。”她后来反思，自己从未面对过如此压力的面试，或许是当时的胆怯让她输掉了面试。不过，经过这次“高压”经历，她能够以坦然的态度面对任何面试官。

后来，经过多次面试，她觉得在一次银行面试时，“我稳定的状态给对方留下了很好的印象”。 “我能直观地感受到面试官对我的反馈，他们对我过去的经历很感兴趣。情绪稳定也能让我在现场表现得更好。”

闫哲告诉记者，在多次面试失败后，回顾面试过程其实能缓解焦虑。“如果是线上面试，我习惯先全程录音、回顾，找找自己答得不好、逻辑不清晰的地方，并进行总结，避免下次再遇到同样的问题。”

记者发现，面对屡屡面试失败，像彦哲一样主动回顾自己经历的求职者还有很多。在某社交平台上，“面试失败回顾”群已聚集3万余人，群口号为“希望我们能在失败中前行，成为无敌的圣斗士”。还有群员在群里寻找面试“伙伴”，一起共渡难关。

2023级毕业生小戴也在社交平台上分享了自己的面试复习经历。

在回顾一次失败的面试时，她写道：“前期，他们注重岗位准备，没有将自己的经验与岗位挂钩，积极性不够。”在回顾一次通过的小组面试时，她提到HR评价他们“学生心态”太强，“广告岗位的目的是为了帮老板赚钱/变现，可以从付费推广、报价单、预算等角度去服务和维护客户。”

小戴至今还保留着找工作时做的统计表，上面详细记录着自己应聘的公司名称、是否通过笔试、是否通过面试等。“我给自己定了一个目标，要给100家公司投简历，然后就等着面试。”

尽管她广撒网，但通过简历筛选的职位只有30个左右，进入面试阶段的更是只有10个左右。她告诉记者，“每次网络面试都会录音或录像，我也会把每个人对面试官问题的不同回答录下来，总结自己表现不够好的地方，比如太紧张或者没有准备相关知识等。我也会发现自己的优势，在下一次面试中更好地利用它们。”

后来，她凭借面试表现优异，拿到了深圳一家科技公司的录用通知。入职后，面试官告诉她，这个岗位有近百名应聘者，她之所以被选中，是因为专业性强，表达能力强。她说：“很多职场人士也提到，面试其实就是考验你有没有‘价值感’，是否觉得自己能胜任这份工作。”

选择面试教练时不要盲目跟风

刚刚毕业的林正通过社交平台为一些应届毕业生提供有偿面试辅导，不过他提供的面试辅导内容只与自己目前从事的职位类似。

在他看来，企业面试的重点是“了解企业及岗位具体的人才需求”，明确了需求之后，才能更好地“适应”，“更有针对性地展现自己的优势或特点，吸引面试官”。

“对于面试积极性不够高或者存在拖延症的学生来说，参加面试辅导也能督促其做好面试准备，帮助其认识到自身的不足，并加以完善和提高；对于缺乏相关工作经验的学生，可以有针对性地补充岗位知识，也更有利于提升自信心，弥补技能方面暂时的不足。”不过，他也认为，是否选择面试辅导，还是要看个人的实际情况，没必要盲目跟风。

林政表示，不管有没有面试辅导，最终还是要靠求职者自身的努力，“对公司的了解、技能的积累等等，最终还是要靠自己的应变能力。”

北京某高校招生就业处的一位老师谈到，目前面试辅导市场良莠不齐，有些毕业生确实通过辅导发现自己在面试对话中存在的问题，但也有些学生并没有达到预期的效果，甚至被骗钱。

“很多‘面试高手’其实在每一次面试中都会有一点点进步，他们会仔细记录、整理、思考，不断提升自己的表现。”在他看来，如果能养成每次关键面试后都进行复习的好习惯，即使可能失败很多次，但和第一次面试相比，你会发现自己在不断成长。

他建议，在回顾面试之前，要先找出失败的原因，是专业能力不足，还是面试技巧不足。“要回顾自己的具体回答，揣摩问题背后的意图，还要回顾自己的语言表达、沟通表现，甚至在面试现场的外在形象，比如是否认真听取对方提问，着装是否得体，是否自信满满等。”

BOSS直聘职位研究员山弓也提到，企业招聘时主要看“NASKE”模型（即（能力）+Skill（技能）+Skill，指人性，比如聪明、正直；可以培养的基本能力，比如听、说、读、写；职位所需的技能；领域知识；工作经验）。“不同公司做事的风格和逻辑不一样，招聘时看重的重点也不同。具体来说，面试前要多方面了解公司用人偏好和价值观，提前预判、做好准备，在沟通中重点展现以上五种能力中的一种或多种。”

他认为，大多数情况下，决定求职者能否拿到Offer的因素包括过往经验、专业能力、个人素质，以及最后的面试技巧的匹配程度，而面试技巧正是面试教练经常传授的内容。“如果你的目标是拿到Offer，那么就应该把80%的精力投入到‘选对岗位’上，利用好这个杠杆，才能事半功倍。在意识到面试辅导并不起到决定性作用的前提下，可以谨慎选择付费面试辅导。”

山公建议大家要有防骗意识，避免过于急功近利。如果发现对方自称有“保底通过”并承诺能拿到offer或者有大公司内幕消息，不要轻易相信。另外，不要盲目追求“最好”或“最贵”，要结合自己的实际，选择最适合自己当下需求的。

他特别提醒，求职论坛、社交网络上，关于面试准备和“面试答案”的资料很多。“有些同学容易陷入其中，收集大量资料，死记硬背答案。越记越紧张，心理学上叫‘故意颤抖’，越是瞄准针眼，手抖得越厉害，越是不在乎，越容易瞄准。要充分准备，避免过度焦虑。”